Sporten

In rust gebruikt je lichaam weinig calorieën, maar als je lichamelijke arbeid verricht of beweegt schiet het verbruik daarvan omhoog. En terwijl vroeg

Lees verder »

Intermittent fasting

Een nieuwe trend om gewicht te verliezen die uit Amerika is overgewaaid naar Europa heet intermittent fasting (‘periodiek vasten’). Bij dit dieet eet

Lees verder »

Galerij

Neem contact op